SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • [...] wynikają z tego że się boisz.Może zacznij trenować jakąś sztukę walki.Ale nie gwarantuje ci że się przestaniesz lękać konfrontacji.Wtedy może pojawić się wkrętka czy to czego się nauczyłem pozwoli mi się obronić.To kwestia charakteru.Są osoby pewne siebie co są słabe,nic nie trenują,rzucają się do każdego.A są tacy co po 10 lat trenują ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 22:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam was chciałbym kręcić fajki .. ale niewiem od czego zacząć zaznaczam że do użytku własnego bo drogie są . paczka tytoniu KORSARZ: 250 G.75,41ZŁ 500G. 133,00ZŁ 140G.40,52ZŁ WYDAJE MI SIĘ ŻE TO NAJTAŃSZY I LEPSZY TYTOŃ NA RYNKU GILZY TO GROSZOWA SPRAWA JAKĄ OFERTE NAJLEPIEJ WYBRAĆ 500 G 140? CZY 250 CHCIAŁBYM WIEDZIĘC ILE WYJDZIE NAPRZYKŁAD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-06-02 00:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej rozumiem ale samemu też ciężko mi jest to wyliczyć. Moje braki i czego. Na pytanie czy lepsze będzie białko czy gainer też w końcu nikt nie umiał odpowiedzieć konkretnie a ja stoje ciągle w tym samym miejscu i myśle czy kupić 2700g OstroVita (białko) ze sklepu K** co wyniosło by mnie 140zł. Czy (gainer)Olimp Gain Bolic 6000 - 4000g! za 110zł! [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2012-06-02 10:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN DZIAŁU

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] do innych for, plagiatów (pod wpisami kopiowanymi jeśli już takowe by się pojawiły należy zawsze umieszczać źródło) a także wszystkiego co nie zostało wymienione a czego zabrania regulamin forum http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp jak również wprowadzania kogoś w błąd np poprzez wypowiadanie się na temat/ zagadnienie o którym się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 17:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    :-). Z Ikei bierz łososia, albo przyczituj te klopsiki. Nie wiem z czego one są, ale są zaj**iste! :-D. Z fastfoodowych rzeczy, żebyś nie wyszedł na babkę jedzącą sałatki - to w KFC polecam brazer twister - z grillowanym mięsem w środku. Dobry jest i w różnych smakach, chociaż nie wiem czy jeszcze mają ten wybór różnych smaków. Tak czy siak - [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 22:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie gadaj mi tutaj głupot, że wyjechałeś, bo nie mogłeś scierpieć sąsiadów, lecz zrobiłeś to dla kasy. Nie ma się czego wstydzić, sam nie raz i nie dwa dorabiałem na zachodzie pomiędzy semestrami na studiach i wyjechałbym na stałe również, gdybym nie miał porządnej roboty, domu i rodziny. - mialem kase, mialem przejac firme ojca itp, nie [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19993 Data: 2012-06-02 23:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji. Początkujący.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mało białka i ogólnie 1700 kcal na sam początek to też b. mało. Później nie będziesz miał z czego odejmować. Brak białka najbardziej rzuca się w pierwszym posiłku. Chleb na miodzie na kolację to też nie najlepszy pomysł. Miód i owoce są ok, ale raczej starajmy się jeść po treningu. Za mało warzyw poza tym. Mizeria i warzywa na patelnię nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2012-06-03 09:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - Zepsucia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] światła, temperatury, powietrza. W nieodpowiednio przechowywanym tłuszczu może dojść do powstawania nadtlenków i dalszych produktów niekorzystnych reakcji, w wyniku czego cały tłuszcz będzie niemożliwy do użycia ze względu na zmiany cech organoleptycznych. W tzw. łańcuchu autoksydacyjnym, który zachodzi bez udziału enzymów, można [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2012-06-03 17:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy zachęcał wszystkich do kupowania produktów, ponieważ każdy, kto będzie chciał, weźmie dla siebie coś co wpadnie mu w oko... Na razie nie ma dużego wyboru, ale od czegoś trzeba zacząć. Są koszulki z prostym logo, czapeczki zimowe w 3 kolorach oraz bluzy z mała graficzką, które dla mnie osobiście są mega! Mam nadzieję, że z biegiem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 17:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się tylko do wycięcia, a miałem gino estrogenowe, brałem tamoxy prosto z apteki i jakoś nie pomogło.. Nie miałem wtedy dojść do letrozolu i innych mocnych zabawek, a lekarz czegoś takiego nie wypisze Ci(bo powie że samo zejdzie albo dostaniesz tak jak ja recepte na tamoxa i do widzenia) i co na to powiesz? gino miało tylko 3 miechy i nadawało [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 18:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Wiadomo, nie każdy ma chęć, czas i pieniądze na "trzymanie" doskonale zbilansowanej diety, co wcale nie jest niezbędne abyśmy odnieśli sukces, dlatego krótko opiszę co jeść, czego nie jeść, kiedy i w jakich ilościach. 1. Żeby mieć siłę na treningi, dobre samopoczucie i zapewnić sobie odpowiednią regenerację będziemy potrzebować odpowiedniego [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] niebawem po raz kolejny zmieni się trener, a do drużyny przybędzie nowa fala piłkarzy, którzy jakoś będą musieli się dogadać ze „starymi”. Trzydzieści dwa miliony funtów, z czego sześć dla agenta (!), ponad 100,000 funtów tygodniówki dla dwudziestojednoletniego piłkarza, który poza przeciętną ligą francuską nie pokazał się w zasadzie nigdzie – [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 23:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    KrisC - kiedy zrozumiesz ze te wszystkie dotacje to sa nasze podatki? Potem ktos powie ze to z unii i zalatwione...Dlaczego ludzie sa tacy naiwni? Dlaczego wiele krajow nie potrzebuje unii aby sie rozwijac i dobrze sobie radzic? To jest fake empire. Niby formy sie rozwijaja, dotacje itp a gospodarka zwolnila do niemieckiej odrazu po wejsiu do [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19993 Data: 2012-06-04 13:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamilooS97 - Mlody nie pyskuj do starszych %-) Czego sie trzesiesz ? Chcesz byc fifa rafa to sie zapisz na sporty walki, MMA, a psychika przyjdzie z czasem. Zreszta po co sobie wkrecac w banie, e wyjdzie ktos wiekszy i Ci naj**ie ? %-) Ogarnij sie malolat, znajdz pasje i sie tym zajmij, a nie jakimis problemami z dupy wzietymi. Jak za x lat [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 17:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po części może i masz rację ale myślę, że głównie to zależy od zmiany receptury. Na początek nawalą geranium na maksa oraz bóg wie czego jeszcze a później pod naciskiem kontrolerów obcinają skład i lecą na opinii. Tak było z pierwszym meso, z hemo ragem, i wychodzi na to, że z nox pumpem dzieje się to samo. Z resztą, większość odżywek to dotyka, [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za linki ale chyba nie zainwestuje za male i za drogie... ja szukam czego zamiast posilku a z tego posilek zeby zjesc to 3 saszetki bym na raz sypac musial a za 9 zl to mw niemczech cos lepszego bym znalazl... rozmawialem kiedys z wujkiem i mowil ze w niemczech zele energetychne sa calkiem tanie wiec n=bede kupowal tez.. ciezko sie to pije [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-06-04 22:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nam psikusa i widzimy rzeczy, których nie ma albo sobie dodajemy... Ale kiedy czujesz się dowartościowany i wiesz, że jest z Tobą bezpieczna, a do tego potrafisz Jej dać to, czego potrzebuję;-), to ta zazdrość jest zawsze pod kontrolą, a tym bardziej jak Ona właściwie sama potrafi spławić chama... I pamiętaj, że to są w większości [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9718 Data: 2012-06-05 15:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić by iść w dobrym kierunku.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] fajnie wygląda, ale nieprzyzwyczajony jestem do tego, że jestem taki mały. Moim celem jest utrzymanie wymiarów, a znacznie poprawić sylwetkę w kierunku rzeźby. Nie wiem z czego wychodzi fakt, że aż tak zjechałem. Używałem l-carnityne gold i BCAA . No i stwierdziłem, że muszę jednak dokupić carbo. Do treningu wracam dopiero od przyszłego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-06-05 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc na start.

    Post
    Ladies SFD

    [...] z regulaminu, Szefowym przydałyby się zdjęcia ja zaczynałam pod koniec października z wagą 113 kg, a niedługo będę miała 20 kg na minusie ;) a jestem ciut mniejsza To czego tu się dowiesz zapewne przewróci Ci dotychczasową wiedzę, ale naprawdę warto się zaprzeć, uwierzyć i działać. Ja na początku tutaj nie mogłam zrobić ani jednego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2012-06-06 11:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erekcja po cyklu

    Post
    Doping

    [...] się że po każdym cyklu organizm lepiej radzi sobie ze skutkami ubocznymi, nie chcę go rozleniwiać i kaleczyć bo ruszyła akcja promująca ODBLOKOWYWANIE. Co bym nie wyczytał, czego nie usłyszał moje podejście w tym temacie jest niezmienne - jeżeli po odbloku się nie uszkodzisz napewno rozleniwisz organizm. ODBLOK STOSUJCIE Z WYJĄTKOWĄ ROZWAGĄ. [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 16075 Data: 2012-06-06 13:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)